清蒸石斑鱼的做法 最正宗的做法(四步做出鲜嫩的石斑鱼)

石斑鱼独特的自然生态环境和生活习性,使它的营养丰富、肉质细嫩,味道鲜美。石斑鱼的鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用,味道鲜美是餐桌上的佳品。相信大家都有听过这么一句话,高端的食材,往往只需要简单的烹饪方式,这句话很好的印证了很多粤菜的做法!清蒸石斑鱼的做法 最正宗的做法(四步做出鲜嫩的石斑鱼)

在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:石斑鱼1条,生姜1块,大葱1段,红椒1根,蒸鱼豉油小半杯,料酒2汤匙,胡椒粉1茶匙

清蒸石斑鱼的做法 最正宗的做法(四步做出鲜嫩的石斑鱼)

第一步:将生姜、大葱、红椒,分别清理干净,然后统一切成细丝,泡到水里面备用。

清蒸石斑鱼的做法 最正宗的做法(四步做出鲜嫩的石斑鱼)

第二步:石斑鱼清理干净之后,先用厨房纸巾吸干表面的水分,在鱼身上打上刀花,再淋上料酒涂抹均匀,然后再撒上胡椒粉,涂抹均匀方便去腥,再把石斑鱼放到蒸盘上面,放上一些生姜的边角料,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸8分钟,将鱼蒸熟。

清蒸石斑鱼的做法 最正宗的做法(四步做出鲜嫩的石斑鱼)

第三步:等鱼蒸熟之后,出锅,然后倒掉蒸鱼时蒸出来的汤汁,再夹掉上面的姜片,然后换上泡好的葱姜辣椒丝,烧点热油爆香,最后淋上蒸鱼豉油即可!

清蒸石斑鱼的做法 最正宗的做法(四步做出鲜嫩的石斑鱼)

第四步:这里说明一下,这些鱼一般都是2斤左右的多,因此熟得比较快,8分钟蒸熟是肉质最嫩滑的,如果蒸的时间过短,鱼肉会不熟,蒸的时间过长会导致肉质变老,当然每个人家里的炉子有所不同,根据自己的实际情况,应该前后也不超过一分钟。

清蒸石斑鱼的做法 最正宗的做法(四步做出鲜嫩的石斑鱼)

这样一道营养丰富,原汁原味的【清蒸石斑鱼】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

清蒸石斑鱼的做法 最正宗的做法(四步做出鲜嫩的石斑鱼)


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