竹荪的吃法是多种多样的,可以炒着吃,可以炖汤吃,或者与其它的菜肴一起烹制食用。一般常见的吃法,是用竹荪搭配各种生活中常见的食材一起烹制食用。比如和鸡、鸭、排骨、银耳等食材搭配。

干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。

竹荪的多种烹饪方法

一、竹荪萝卜汤

竹荪怎么吃与做法大全(竹荪的四种教程千万不要错过)

材料

竹荪80克,香菇4朵,萝卜、胡萝卜各320克,瘦肉1 60克,姜2片,盐适量。

做法

(1)所有材料洗净,竹荪用水浸软后切段;香菇浸软后去蒂;萝卜切块;瘦肉汆汤后再洗净。

(2)煲滚适量水,下所有材料,煲滚后改小火煲2小时,下盐调味即可。

二、竹荪银耳汤

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材料

干竹荪25克,干银耳20克,冰糖200克。

做法

1、用冷水将竹荪、银耳分开泡发,摘蒂去泥洗净。

2、将竹荪切成5厘米的长段,混银耳用温水漂洗几遍。

3、冰糖用水溶化,撇去浮沫放入竹荪、银耳煮熟,装碗即成。

注意:煮制时不要让竹荪过烂。

三、猴菇虫草竹荪滋补汤

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材料

干竹荪25克,猴头菇20克,虫草花5克,莲子10克,鸡肉20克。

做法

1、猴头菇和竹荪浸泡洗净,猴头菇撕碎,竹荪剪段;虫草花浸泡五分钟左右洗净;莲子洗净备用。

2、把猴头菇、虫草花、莲子一起放入汤煲,加入适量清水,大火煮开后转小火煲约半小时左右。

3、加入竹荪,继续煲20分钟,鸡肉切薄片放入汤锅煮熟,加盐调味即可。

四、竹荪干贝冬瓜汤

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材料

干竹荪25克,干贝10克,冬瓜200克,姜丝葱花少许。

做法

1、干贝清洗后浸泡半小时,竹荪放到淡盐水里浸泡半小时,冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切成小块。

2、浸泡后的竹荪去根和头部,取中间部分切成段。

3、锅内加入冬瓜、姜丝,加适量清水煮开。

4、将泡发的干贝和竹荪放进锅里,小火煮至冬瓜熟(20分钟),即可关火,撒上葱花。


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