你有没有这种情况，感觉胸口啊肚子里啊，一团都难受，不顺畅，同时呢身上时不时地低热，四肢还发沉发困，有湿热的存在，用了一些办法祛湿呢，效果总是不太好，这是怎么回事呢？
今天我们就来讲另外一种湿热的情况。
如果说你祛湿的时候呢，注意到了我们之前说的脾胃，祛湿效果还是不好，那很可能是体内的通路不通，这种时候呢，即使能把散落在脏腑的湿热收集起来，通路不通，也运不出去，等于在做无用功。而今天我们要讲的这个方子呢，就是善于清除这种三焦不通的湿热内蕴的情况，下面我们来看看它的组成。
首先呢，就是三仁，分别是苦杏仁、薏苡仁和白蔻仁，其中苦杏仁宣通肺气，并且呢，肺和大肠是相表里的，杏仁在上边把肺气疏通之后，湿邪就会顺着往下，通过大肠排出去。白蔻仁专注于中焦脾胃，行脾胃之气，并且白蔻仁是一味芳香的草药，能把被是湿邪困住的脾胃给叫醒，脾胃一转，湿气就容易清除体外了。薏苡仁药性甘淡，善于健脾和清利下焦湿热，可以把湿热之邪从小便引出。
这三味药合用呢，能够宣上、畅中、渗下，打通全身的通路，同时还带点清利湿热的作用。
然后是半夏和厚朴，这两味药主要用来祛湿行气，半夏可以燥湿化痰，在这里可以防止湿热之邪化为痰热，防止病情加重。厚朴可以行气，重在调动气机的力量来清理湿热，借力打力。
最后呢是滑石、竹叶、通草，通草的作用就是一个通字，善于通畅三焦，三焦通常了，水液运行就畅通无阻，湿热无处可藏。滑石则是搜罗湿热之邪的能手，可以把体内散落的湿热之邪集中起来，排出体外。最后一个竹叶呢，是用来清热的，它主要是通过利小便来带走热邪。
这个方子呢，简单八味药，药性都比较平淡，对脾胃非常的友好，同时呢，药味之间的搭配很严谨，医书称赞它“治湿不用燥热之品，皆以芳香淡渗之药，疏肺气而和膀胱，此为良法”。
那今天的分享就到这里，这个宣畅气机，清利湿热的三仁汤，你学到了吗？
