最近大家是不是都被咳嗽折磨的不轻，真是太难受了，今天把从邻居那要来的小偏方分享给大家，对缓解咳嗽有很大作用，估计大家和我一样，从来都没有见过它，它吃起来的口感有点微苦，不但可以止咳，还能使我们的胃口大增。
一说到止咳润肺的食材，估计大家和我一样，第一想到的就是雪梨，我也是最近刚知道，它才是藏在我们身边的“止咳猛将”，不管阳没阳的朋友，建议大家隔一天喝一次，止咳润肺，整个冬天都不咳嗽。
- 余甘果
推荐食谱：腌制余甘果
准备一些余甘果放到盆子里，倒入清水，清洗干净，捞出控干水分，再倒入盆中，撒入多一点食用盐，用手抓拌均匀，腌制一个晚上。
第二天就腌好了，看一下腌出了好多水，把余甘果控干水分捞出，盛入一个干净的容器里。
锅中加入500克冰糖，25克甘草片，50克话梅，再加入适量清水，盖上盖子开大火煮开。煮开把把火关掉，放一旁晾凉备用。
余甘果的水分晾干了，把糖水倒入余甘果中。
盖上盖子腌制一个晚上，这样腌出的余甘果，酸酸甜甜，特别的开胃。
二、柚子皮
推荐食谱：柚子皮糖
准备一个大柚子，先把柚子皮扒下来，再把柚子里的果肉取出来，先用刀把柚子皮外面老皮去掉，尽量刮得薄一些，不要把白色的刮下来，用刀切成宽一厘米长条，放在一个大碗中。
再加入一勺食用盐，适量清水，再盐水中浸泡15分钟，半个小时后，用手把柚子瓤搓洗干净，搓洗两分钟后，把柚子控干水分放在大碗中，攥干水分放在盆中备用。
锅中加入适量清水，盖上盖子开大火把水煮开，煮沸水烧开后下入柚子瓤，大火煮开，中途翻动一下，直到柚子瓤在锅中焯水一分钟，关火捞出放在大碗中。
加入适量清水，再次加入清水，攥干柚子瓤里面的水分，把柚子瓤装进去，把柚子长里面的水分挤出来，把柚子瓤放在盘子中备用。
锅中加入200毫升的清水，加入300毫升的老冰糖，开中火把冰糖熬化，中途多搅拌几次，融化后加入一勺白糖。
倒入柚子瓤，炒十分钟，锅边开始出现白白的糖霜，中火转小火，继续不停的翻炒15分钟，关火继续不停的翻炒，糖液变干后，出锅装盘，柚子糖就做好了，捏起来软软的，吃起来很有韧劲，关键是营养健康，无任何的添加剂，吃起来非常的放心。
结语：
今天给大家分享的美食就到这里了，喜欢的朋友收藏起来给家人试试吧，感谢大家的支持，我们明天再见。