五香牛腱子的做法（低卡低脂五香牛腱肉的烹饪教程）

黑胡椒汁的做法（简单黑椒汁的比例配方分享）

工艺：煮 口味：黑胡椒味 难度：简单 时间：15分钟 食材：黑胡椒汁黑椒碎 辅料：浓缩牛肉汁，酱油，海天老抽，黄奶油，面粉，洋葱，切片培根，蒜头，美极牛肉粉，鸡精，味精，花生酱 抓住男人的心就要先抓住胃，现在西餐已经在中国非常普遍了，而其中的一个配料是大家最熟悉也最经常吃到的，同时也是最受年轻朋友的最爱，那就是黑椒汁，比如吃牛排等等都经常用到，我们自己家里做菜也会经常用到，比如黑

2024年05月04日

铁板鱿鱼酱料配方（铁板鱿鱼飘香酱的制作教程）

在夜市上最好吃、也最引人注目的恐怕非“铁板鱿鱼”莫属了。离200米得距离就能闻到来自铁板鱿鱼的那种特有的香味，你就会不知不觉的来到铁板鱿鱼摊位前，向老板买几串铁板鱿鱼，等上片刻，一把铁板鱿鱼就呈现在你的面前，迫不及待的放到嘴里顿时，香、酥、麻、辣、脆、鲜、肉质饱满、汁水饱满独特的风味，立刻征服你的味蕾。 铁板鱿鱼为什么这么好吃让人痴迷，关键是用了下面这款秘制的“铁板鱿鱼飘香酱”

2024年05月04日

生鱼的做法好吃简单（香嫩爽滑的生鱼家常做法）

#秋日生活打卡季# 鱼类是我们日常生活中经常吃到的一种肉类，它有丰富的蛋白质，而且脂肪含量低。蛋白质属于优质蛋白，非常容易被人体吸收利用。除此之外，还有丰富的钙、磷、钾等等。除了吃猪肉，鱼肉也要列入经常吃的肉类之一，对我们的身体很有帮助。这次就用鱼肉来分享一道很有地方特色的美食——生炒鱼片。这是一道广东特色的菜肴，属于粤菜系。 这道生炒鱼片吃着香嫩爽滑，味道鲜美，非常下饭，这在广东的一些饭店

2024年05月04日

带鱼的营养价值高吗（烹饪带鱼掌握3步皮酥肉嫩）

以前过年的时候家里总会买一箱带鱼回家，先炸一遍然后开始上锅蒸，最喜欢的还是刚炸出来的那时候，特别的酥脆，炸的在猛一点甚至连鱼翅都能吃的，真是太好吃了，每次吃带鱼就能吃撑了，吃的根本停不下来。 今天教大家做一道红烧带鱼，光是看颜色就让人口水直流，更别说咬在嘴里了，那更是超级好吃的哦。 喜欢的千万别错过了哦。 带鱼营养价值： 带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理

2024年05月04日

家常豇豆的做法（做出两种好吃的家常豇豆的步骤）

豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角，是餐桌上十分常见的蔬菜。豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美，食用方法多种多样，可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食，也可凉拌，另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜、加工成罐头等，我们常吃的酸豆角就是用豇豆做成的哦！每年的七八月份，豇豆价格最为便宜，今天就让我们一起看看豇豆都有哪些美味的家常做法吧～ 凉拌辣豇豆 图文作者|从容过日子 原料： 豇豆300g、泰椒

2024年05月04日

玉米饼干的做法（香酥玉米面粗粮饼干的烹饪技巧）

适当吃粗粮对于我们的身体会有好的帮助，粗粮细作的方法非常多样，粗粮馒头、粗粮饼、粗粮面条等都是不错的选择，大家可以根据个人的喜好选择不同做法，在众多的粗粮中，更为容易被人接受的便是玉米面，而这次要分享给大家的便是玉米面粗粮饼的做法，松软的粗粮饼不仅是可以让人享受其中的美味，更是可以吸收价值，而对于很多人来说，做玉米面饼总是会出现发硬的情况，这样做的饼家人当然不会喜欢吃，其实大家只要将其中的技巧掌

2024年05月04日

绿豆粉条怎么做好吃（简单又美味的绿豆粉条做法）

今天分享的这个菜很是神奇，就是它可以当成主食，大家也可以当成一道菜来吃，就像是沙县里面的炒粉丝似的。这个菜就是绿豆粉肉丝炒时蔬，里面的蔬菜都是非常普通的家常菜，或者说自己家冰箱里面有什么大家也可以加什么进去，做出来的味道不一般，鲜香美味，非常下饭，不敢做，每次做都要多焖米饭。 这是一道非常家常的菜，普通百姓餐馆都有，因为下饭价格适中，点菜率很高，其实我也很喜欢吃，每次都会点，家里正好有这么些食

2024年05月04日

鸡蛋肉饼汤的做法（营养美味的鸡蛋肉饼家庭做法）

在江西南昌，说到南昌拌粉就自然会想到鸡蛋肉饼汤，这2样美味就好像是秤不离秤，砣不离秤一样，缺少一样就总会感觉少了点什么，那么这顿早餐也就不那么完美。鸡蛋肉饼汤是南昌早餐店的特色汤品之一，一碗南昌拌粉，再加一碗鸡蛋肉饼汤，完美的组合，能量的添加剂，鸡蛋肉饼汤做法比较简单，但是味道极其鲜美，早餐给家人做上一碗营养又美味。 寻味之旅，总能用奇遇来形容。对于食材的每一分把握与注释，是对品食者最大的

2024年05月04日

五谷杂粮馒头怎么做（简单又好吃的五谷杂粮做法）

随着人们生活水平的提高，现代人对健康和养生是越来越重视了，各种粗粮馒头、杂粮食品卖得很火呢！ 前几天去超市，看到各种各样的粗粮杂豆在卖，琳琅满目。网上和店里，甚至朋友圈里也有很多人在卖杂粮馒头，买的人还挺多。 哈，杂粮馒头真不用买呢，做法很简单呀！而且，自己做的杂粮馒头，要多“杂”有多“杂”，要多“粗”有多“粗”，随心高级定制，哈哈！ 我也很喜欢做杂粮馒头，总想把天下万物都揉进面团里，哈哈！

2024年05月04日

糙米怎么煮才能煮软（减脂期最爱的三色糙米饭烹饪教程）

三色糙米饭营养比米饭高，为什么能减肥？应该怎么煮才正确？ 三色糙米饭是由黑米、红米、糙米加大米，4种米烹饪而成；糙米的口感比较粗，但含有丰富的膳食纤维、维生素、矿里物质，热量低，低升糖值，多纤维饱腹感强，特别适合爱吃又怕长肉的美女们。 精白米是糙米去掉外层组织精磨而成，糙米拥有百米600多的食物纤维，不但可以促进肠道蠕动，能够帮助身体排出食物残渣，血液中多余的胆固醇，食品添加剂等有害物质，还能

2024年05月04日

粘豆包的做法分享（教你做史上最好吃的粘豆包）

东北人对粘豆包的喜爱堪称疯狂，远嫁的我更是馋得流口水。今天和大家分享一个简单的粘豆包做法，洁白无瑕，软糯香甜，圆润饱满。 用料 花脸豆/红豆400g 水磨糯米粉400g 白糖4勺 做法步骤 1、花脸豆洗净浸泡过夜 2、将花脸豆放入九阳电饭煲中加入多一些的水杂粮粥模式煮两个小时，豆子煮的面熟软烂 3、加入适量白糖，用擀面杖搥碎如图（可以根据个人口味选择细腻程度）

2024年05月04日

王八汤的做法（鲜美无腥味甲鱼汤制作教程）

甲鱼又叫团鱼，水鱼等，它不仅是餐桌上的美味佳肴，也可以作为中药材料来入药。有清热养阴，平肝熄风，软坚散结等食疗作用。 甲鱼的做法有很多种，其中最常见的莫过于红烧或清炖，味道都非常鲜美，今天就给大家分享一道清炖甲鱼的做法，汤鲜味美，营养丰富，喜欢的可以试试。 [清炖甲鱼] 首先我们准备一下食材： 1.准备新鲜的甲鱼一条，宰杀以后，放在锅中，开大火煮两分钟，倒入漏勺中，冲去上面的浮沫。 2.然

2024年05月03日