“三翻六坐”,根据婴儿发育规律,6个月左右的婴儿,脊柱开始出现第二个生理性弯曲——胸椎后凸,很多宝宝也是6个月左右学会了坐立。

执笔:杨十一

编辑:杨十一

定稿:欧阳比文

身高问题,一直是家长们所关注的,很多家长都希望自家孩子,拥有一双“大长腿”。有的人可能会说,腿长不长肯定是要看父母的基因怎么样啊。

其实除了基因以外,还有一个重要因素——坐姿,如果孩子坐姿出了问题,基因再好也无缘大长腿。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

“鸭子坐”影响孩子养成“大长腿”?

诗诗的儿子刚满7个月大,最近小家伙学会了坐立,经常要坐起来玩。诗诗看着儿子也非常欣喜,她还特意拍了一张儿子坐起来的照片,发在朋友圈。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

没过一会,诗诗的表姐在下面评论说「怎么让孩子鸭子坐,这样会让孩子以后变成O型腿的,小心孩子以后长不高。」

表姐的评论,可把诗诗吓坏了,她连忙上网查看,网上还真有不少关于“鸭子坐”的坏处的,但也有一些反驳的声音。

诗诗一时间也不知道相信谁了,鸭子坐真的会影响孩子长高吗?

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

宝宝为什么喜欢“鸭子坐”?

鸭子坐又称“W”型坐,指的是孩子坐立时,小腿向后弯曲,贴近臀部两侧,看上去是“W”型。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

对于成年人来说,鸭子坐其实是一种“不舒服”的坐姿,尤其对于男性来说,他们很难做出这个动作,但对于宝宝来说, 这个坐姿反而会更舒适。

一般刚学会坐立的孩子,常常会这样坐,这种W型的坐姿,能让保证孩子腿部更大面积地接触到“地面”,帮助他们维持一个相对平衡的状态。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

鸭子坐真的会让孩子“长不高”?

网上关于“鸭子坐”有很多说法,其中最让宝妈们心悸的就是,鸭子坐会影响孩子的腿型,让孩子长不高,其实宝宝腿型的变化,并不是鸭子坐惹的祸。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

新生儿出生后,腿部会有轻微的O型腿,一直到18个月左右,腿才会重新变直,但在4岁左右又会出现X型腿,一直到6-7岁后才会彻底恢复正常的腿型。

所以宝宝出现O型腿或X型腿,很可能是孩子骨骼发育的一个过程,家长并不需要太过担心,也不应该把孩子腿部“变形”的锅,全扣在鸭子坐身上。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

当然凡是都要讲求适度,长时间的鸭子坐也会让孩子核心力量削弱,影响上肢的发育。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

孩子的2种坐姿,越坐越“矮”

比起鸭子坐,这2种坐姿才会让孩子无缘大长腿,甚至脊柱变形,家长一定要及时干预。

1)跪坐

除了W型坐,跪坐也是宝宝们常见的坐姿。

新生儿刚出生时,腿部并不是“直”的,而是有一定的弯曲,这种弯曲一直会持续到宝宝2-3岁左右。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

危害:宝宝跪坐时,膝盖和小腿会被迫承受全身的压力,这可能会压迫到腿部关节,尤其会对膝盖产生伤害。

并且在宝宝跪坐时,他们的身体会不自觉地向前倾斜,这对宝宝的脊椎发育也不利,时间长了,甚至会变成驼背。

2)弓腰坐

躺下的视野和坐起来的视野,是完全不同的,很多宝宝学会了坐立以后,会非常开心,经常自己要坐起来。

但他们却没有那么多“力量”来支撑坐立,这就会让他们情不自禁地“弓腰”或“驼背”。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

危害:可弯着腰坐立,对宝宝脆弱的脊柱也是一种伤害,非常容易发生脊柱变形,家长一定要控制好宝宝坐立的时间,一旦看见宝宝累了,就要及时去阻止他们。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

孩子可以这样坐

对于刚学会坐着的宝宝,我们应该严格控制宝宝坐立的时间,每次5-10分钟为最佳,等宝宝坐稳后,就可以慢慢延迟坐立的时间了。

宝宝会坐后,家长可以经常让宝宝变换一下“坐姿”,几个坐姿交替使用。

鸭子坐是什么坐姿(宝宝2种坐姿会越坐越矮)

盘腿坐、侧坐、屈膝坐、伸直腿坐都很适合宝宝,家长也可以给宝宝准备一个婴儿专用椅,让宝宝试着坐在凳子上,双腿自然地下垂。

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