1、门诊咨询
门诊咨询，是最常见、最主要、最有效的心理咨询形式。门诊咨询的优势在于针对性强。能够针对来访者的具体问题提供有针对性的服务；通过对信息的全面了解，心理医生不仅能听到来访者叙述的内容，还能观察来访者的表情、动作和情绪反应等，从而做出准确判断，便于深入咨询。目前，我国一些精神病医院、综合医院、高校、科研机构和社区已经建立了心理咨询门诊。
2、面对面咨询
这里的面对面咨询主要针对一些付费的心理咨询机构。这种方式有利于解决来访者的深层次问题，心理咨询师可以深入了解来访者的生活史、当前主要心理矛盾、心理结构、心理发展阶段等，并指导今后的咨询重点做出非常系统的判断和评估。
3、电话咨询
电话咨询，是心理咨询师通过电话向来访者提供安慰和帮助的方便、快捷的咨询形式。这对于不愿面对面或害怕暴露身份，或无法接受异地的来访者，通过电话咨询也比较方便。
4、线上咨询
线上心理咨询可以突破地域的局限，对于那些由于个人条件、地域环境限制以及个人生活方式或生活习惯等原因，不能直接方便地寻求心理咨询的人来说，线上心理咨询表现出其独特的优势。此外，线上心理咨询也可以依靠有效的软件程序来评估和测量心理问题，同时，心理咨询过程也会被记录下来，以便深入分析求助者的问题及进行案例讨论等。
5. 专题心理咨询
针对公众关心的心理问题，在报刊、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。国内有的一些报刊已经开设了心理咨询专栏，对群众的问题进行了一系列的讨论和回答。这种形式具有心理健康宣传的性质。
6. 信函心理咨询
多为外地要求心理咨询者，或本地要求咨询者出于暂时保密或试探心理以信函开路。通过这种形式，只能初步了解情况，对咨询者进行安抚和稳定情绪，但无法面对面深入咨询，所以最后还是会来门诊咨询。
