烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

烤鳕鱼竟然可以这么好吃!


用料

  • 鳕鱼 一块
  • 味达美臻品料酒 一小勺
  • 味达美臻品特级生抽 二勺
  • 六月鲜红烧酱油 一小勺
  • 盐 适量
  • 白糖 一小勺
  • 孜然粉 适量

做法步骤

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

1、洒上盐,腌制30分钟

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

2、倒入味达美臻品料酒

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

3、倒入味达美臻品特级生抽

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

4、倒入六月鲜红烧酱油

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

5、倒入白糖

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

6、倒入孜然粉,拌均匀腌制20分钟

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

7、送入烤箱,190度烤15分钟

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

8、出炉啦

烤鳕鱼的做法(美味又简单的烤鳕鱼做法大全)

9、装盘开吃,超级好吃哦!

鳕鱼的营养功效

鳕鱼具有一定的保健作用。肉:活血祛瘀。鳔:补血止血。骨:治脚气。肝油:鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油(含油量20%至40%),含有大量维生素A、维生素D。鳕鱼胰腺包含较多的胰岛素,有比较好的降低血糖作用,用于治疗糖尿病。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招

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