今年的中秋节还有不到一个月,也是每个人零后孩童时代都特别期待的节日。其实,在那个贫穷的年代,作为孩子更多是期待吃月饼吧!现在每个八零都已为人父母了,对那些甜腻又易吃撑的月饼并没有多大的期待感,甚至都不爱吃了。而且到了这个年龄,大多数人的肠胃都不怎么好,哪里还能吃这般甜腻的食物!

但中秋节毕竟是我国传统的团圆节日。在?气氛如此美好的节日里,不可能什么零食也不吃一点吧?今天就让小蓝来教大家做一款不甜腻、超好吃又健康的小吃,做法很简单又易成功,继续往下看吧!

准备食材:

绿豆100克、面粉300克

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第一步:

准备一个大碗,倒入绿豆,加入没过绿豆的清水,浸泡一夜。第二天,把绿豆清洗干净后,拿个碟子装起来,放入高压电饭煲里,蒸二十分钟。蒸熟后,倒入瓦盆里,按个人口味加入适量盐或白糖,再用擀面杖捣烂,尽量捣烂一些。

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第二步:

把绿豆馅做好后,用碗装起来,备用!再把瓦盆洗干净后,倒入面粉300克,加入25克食用油,先充分搅拌均匀,再分次少量加水,边加半搅拌,搅拌至面絮状,就可以下手揉面。

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第三步:

揉搓成适中的水油面团,再用锅盖盖住,让面团松弛十分钟。

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第四步:

接着,把做好的绿豆馅分一下,取适量绿豆馅放手上,轻轻搓成这样的小圆球就可以了。全部搓好,一共17个绿豆馅小圆球。

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第五步:

面团已经松弛好了,案板上撒点干粉,取出面团放案板上,用擀面杖把面团擀开,擀成适中的大薄片。倒适量食用油在面片上,并把油均匀抹开。

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第六步:

抹好后,从一边卷起来,卷成大小均匀的长条,再用菜刀分割成大小均匀的17份,再把每个小面团两端捏紧,收口,再放案板上轻轻压扁。

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第七步:

接下来像做包子那样,先用擀面杖擀成圆面片,然后放上绿豆馅,同样像包包子那样收口,再把封口朝下,轻轻摁成饼状,一个绿豆饼生坯就做好了,是不是很简单呢?

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第八步:

准备干净的平底锅,倒入少许油并把油抹开,再把生饼坯一个一个地码入锅里,再盖上锅盖,用小火慢烙,切记小火哦!

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

第九步:

烙好一面再翻过另一面,继续盖上锅盖,小火慢烙。

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

开盖后,再翻一下面,后面可以盖,也可以不盖,最好每隔半分钟或一分钟就翻一下面,一直烙至两面金黄熟透,按压有回弹就可以出锅了,全程一共烙了25分钟。

绿豆面粉的做法大全(教你最容易吃的懒人做法)

这样做绿豆饼不用烤,一个平底锅就能搞定,适合家里没有烤箱的宝妈们。小蓝做的是淡咸味,味道刚好,还没有用黄油或猪油,一样香酥酥脆,皮薄有层次,比买的好吃又健康。小蓝做的绿豆饼比外面卖的个头大两三倍,但17个这么大的绿豆饼才用了1块钱的绿豆,真的是好吃又便宜。

点赞(0) 打赏

相关推荐

焖烧杯食谱大全(焖烧杯的10种养生食谱分享)

沙棘酸奶怎么做(无添加沙棘酸奶杯子蛋糕做法)

空气炸锅 鸡胸肉(万物皆可炸,空气炸锅懒人食谱来了)

耐阴又容易开花的植物(分享15种最常见的喜阴植物)

友臣肉松饼是什么肉(家庭版肉松饼的做法步骤)

生蚝干怎么做好吃又简单(味道鲜美的生蚝干做法大全)

速冻蔬菜有哪些(干货分享常见的速冻蔬菜大全)

烂肉豇豆的做法(豇豆炒肉末味道香辣超级下饭)

炖猪大骨头怎么炖好吃(酱香浓郁的猪大骨做法)

水果盘子图片大全(10种常见水果拼盘创意做法)

创意水果拼盘图片大全大图展示(简单漂亮的果盘图片做法)

优美的浪淘沙令(诗词10篇大全集浪淘沙令)

立即
投稿
发表
评论
返回
顶部