夏季最爱的素肠,简单一拌就好吃,经常吃也不腻
素肠在我们这边也叫做素鸡,它是一款豆制品,可以油炸后翻炒,也可以直接凉拌了吃,当然在炎热的夏天凉拌最受欢迎啦。凉拌素肠做法简单,夏天吃清爽不油腻,所以推荐大家尝试下。
凉拌素肠
【制作原料】:
素肠2条
花生 适量
香菜 1棵
色拉油 适量
生抽 2中勺
蚝油 1中勺
香醋 1中勺
白糖 1中勺
【制作方法】:
1.首先准备好食材。
2.将素肠清洗一下,切成薄片。
3.锅内加入适量水,煮开,加入素肠焯水,这里焯水是为了杀菌,素肠本身是熟的,所以焯水时间不要太久。
4.捞出焯水的素肠,控水。
5.冷锅冷油加入花生中小火油炸炒熟。
6.将素肠加入盆内,加入花生,香菜。
7.将生抽,蚝油,香醋搅拌均匀。
8.将料汁加入盆内,加入白糖,搅拌均匀。
9.加入辣酱,搅拌均匀。
【一定要看的小提示】:
1.素肠是一种豆制品,超市里有卖。有真空的也有现做的。
2.不能吃辣的也可以不加辣酱。
3.最后也可以加入烧热的油。