橙子,相信大家都爱吃,它香甜可口,而且水分还非常足。现在超市和水果店就有非常多的橙子,橙子丰收的季节,喜欢吃橙子的人,又可以吃个过瘾了。相信大家都有发现,市场上有多种价位的橙子,它们品种不一样,所以价位也不一样。5月,最受欢迎的血橙和沃柑,咬一口满嘴汁,这个春天一定要尝尝

沃柑和橙子哪个营养好(5月最受欢迎的血橙和沃柑)

血橙

普通橙子一般都比较大,它的果面直径可以达到110cm,而血橙的果面直径只有75cm左右。普通橙子的形状接近圆形,或者是椭圆形,而血橙的形状是倒卵圆形,短椭圆形。

沃柑和橙子哪个营养好(5月最受欢迎的血橙和沃柑)

果肉颜色不同,顾名思义,血橙里面的果肉是带着血丝的,甚至有些血橙果肉是红色的,因为有非常多的血丝。而普通的橙子,它的颜色也是普通的,呈黄色或者橘黄色。

沃柑和橙子哪个营养好(5月最受欢迎的血橙和沃柑)

营养成分不同,据悉,血橙的营养价值是普通橙子的3~5倍。普通橙子的色素是番茄红素,而血橙的色素是花青素。花青素是很少见的,也是柑橘中唯一的一个品种。

沃柑,一种橘子与橙子杂交的柑橘类水果,盛产于重庆、湖南、广西、广东一带,沃柑果实圆润,表皮光滑,相比于橘子,沃柑的果皮比较薄,吃起来也没有橙子那么酸,沃柑结合了橘子与橙子的双重优点,不仅营养价值更高,口感也更好。

沃柑和橙子哪个营养好(5月最受欢迎的血橙和沃柑)

沃柑味道酸甜,富含丰富的维生素C,维生素C是身体免疫系统的保护神,常吃可以促进身体免疫球蛋白的生长,保护身体里的细胞不受病毒侵害,改善体质,提高免疫力。

沃柑和橙子哪个营养好(5月最受欢迎的血橙和沃柑)

沃柑一类的柑橘类水果中还含有丰富的果胶,果胶有美容养颜,促进消化的功效,常吃沃柑可以促进肠胃蠕动,排出囤积在人体里的毒素,对改善痘痘、色斑等面部瑕疵有一定的功效。

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