鸽子粥的做法（低脂肪高蛋白乳鸽粥的做法步骤）

麻辣鳕鱼的家常做法（东北名菜麻辣鳕鱼的做法）

大家好，今天来跟大家分享一道家常菜——麻辣黑鳕鱼。 在介绍食谱之前，我想先来介绍一下本期的主要食材黑鳕鱼。 我是从山姆超市购买的带有MSC小蓝鱼标识的黑鳕鱼，为保护海洋贡献一点力量，国庆假期也要好好享受美味呀！黑鳕鱼是加拿大及美国捕捞的昂贵底层鱼，含omega-3比其他鱼类都高，并富含优质蛋白，钙，铁，铜和维生素A和D，脂肪含量低于1%，且富含DHA、EPA，有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康

2024年05月19日

油炸蚕豆做法大全（春天多吃4种豆高钙高蛋白）

老话常说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”，看上去小小一粒豆子，其实蕴藏着很大的能量。尤其是在春天，一个需要给身体打牢基础的季节，更应该多吃一些高营养的食物，豆子就是最佳的选择。 豆类品种多样，口感也是各有千秋，可以说是家中常备的食材，下面给大家分享4种豆子的做法，简单好做，营养味道都不差！ 一、红豆 做法：【红豆粥】 1、先准备一把红豆，用水泡2个小时；半根山药，切成滚刀块，也用水泡着，防止变

2024年05月19日

香蕉薄饼的做法大全家常做法（香甜可口香蕉薄饼制作方法）

香蕉薄饼是一种美味香甜可口的饭后小甜点。香蕉薄饼很适合给孩子吃的早餐或是小点心。有时候周末休息，都会给孩子们做下，看着他们吃得美美的，好有满足感！喜欢的朋友可以先收藏下。 下面一起看看制作的流程方法： 1，准备好食材和调料：香蕉、面粉、鸡蛋、白糖、盐、\酸奶； 2，我比较喜欢本地香蕉，香蕉切片放入备用； 3，用勺子将香蕉片搅拌成糊； 4，香蕉蛋奶，和酸奶的浓度差不多，不要过稀，要是太稠可加

2024年05月19日

脆柿子怎么做（脆柿子3种好吃又简单的做法）

脆柿就是一种摸起来很硬但是能直接吃的一种柿子，其跟普通柿子相比存放时间久些，因此很受市场欢迎，那脆柿子怎么做出来的？是几月份的水果？这样做脆柿子最简单！ 一、脆柿子怎么做出来的？ 脆柿子是柿子的一种，是可以直接食用的，内含丰富的果糖、蔗糖、维生素、胡萝卜素、碳水化合物等，跟吃普通柿子一样，直接清洗干净削去外皮即可食用。但有的人为了口感更好些，会把脆柿进行加工或者做成柿饼，具体做法如下： 做法一

2024年05月19日

手机没信号无服务是怎么回事（手机出现无信号按步骤解决）

手机没有信号是哪里出现了问题？首先确定手机周边环境是有基站，有信号的情况下，手机接收不到信号有可能是SIM、SIM卡槽有问题，也有可能是手机天线、射频，或者基带问题。 1、sim本身有问题，比如黄色金属触点部位被氧化，有的接触点不能通电，从而造成手机能检测到sim卡，但手机没信号问题。 解决方法：用橡皮擦拭金属触点部位，也可以用无水酒精擦拭。 2、sim卡本身内部有损坏，有时也是可检测到si

2024年05月19日

猪蹄怎么做（猪蹄秘制做法简单易学比饭店还软糯）

今天和大家分享一道家常菜“酱猪蹄”的做法，一炒一炖，猪蹄色泽红润不油腻，软糯可口，营养丰富，有喜欢的赶紧学一下。 食材：猪蹄 辅料：生姜、大葱、八角、干辣椒、花椒、桂皮、良姜、香叶 调料：冰糖、料酒、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、排骨酱、鸡粉、辣妹子酱 【酱猪蹄】——软糯可口 1.下面开始准备食材 准备猪蹄三个，用刀刮掉上面残留的猪毛，再把猪蹄洗干净，从中间劈开，剁成均匀小块备用。 猪脚上慢残留

2024年05月19日

虾的做法大全（想吃虾的5种做法简单易学）

虾富含蛋白质、锌、碘、氨基酸等营养成分，具有补充营养、有益血管等功效，而且虾脂肪低也是瘦身人士的首选。在寒冷的冬天给孩子多吃，补充营养身体棒，今天就和大家分享5种虾的做法，鲜香美味，越吃越上瘾，有喜欢的朋友们，下面我们一起学习起来吧。 鲜虾粉丝煲 1.首先，准备一把粉丝，用温水浸泡15分钟，泡软以后捞出来随便切上两刀放入盆中，淋入适量的生抽，少许老抽搅拌均匀，再加入适量的植物油继续拌匀，这样粉丝

2024年05月19日

抚州泡粉的做法（正宗抚州泡粉的家庭做法）

抚州泡粉，抚州一大美食。在遍地是粉的江西，抚州泡粉的影响力早已不局限于抚州，它已经传入了江西其它城市，至少说明它确实有着一定的实力。甚至这种影响力还冲破了省界，进入了闽浙等地。去到抚州，一定要嗦一碗泡粉，粉看起来平平无奇，但是比一般的米粉Q弹，而且有嚼劲儿。 在抚州随便一个早餐店都有，粉是差不多，灵魂就在小碗配菜，有猪肺，牛杂，肥肠，牛肉等。每次可以加一种，也可以想我一样每样来一小碗。 最好

2024年05月19日

包谷粑粑的做法（翻山越岭只为这道玉米粑粑）

简单得很呐 用料 糯米粉看着给 玉米2根 做法步骤 1、玉米粒从玉米上切下来，放进搅拌机 2、搅碎 3、少量多次加入糯米粉 4、搅拌到你觉得粘稠，喜欢吃甜的可以加糖，我加了点代糖 5、放回玉米叶子里，用黑芝麻枸杞红枣之类的装饰一下 6、上气以后大火10分钟 7、矮油 8、好吃不胖 9、简单易学 10、有手就会 小贴士 糯米粉少量多次加，加多点更成型 糯米粉的

2024年05月19日

柠檬水的做法和配方（自制冰凉爽口柠檬水的方法）

走在步行街上，最多的就是饮品店，很多加盟品牌，一家挨着一家，夏天到了，这些饮品店的生意确实好，每天能有人排队，就拿最简单的柠檬水来说，4元一杯，简直成了爆款，酸甜可口，冰凉美味，解渴的同时，还能消暑，比单独吃冰淇淋要强多了，现在饮品店的消费者，越来越年轻化，上岁数的人很少，最近我也迷上了柠檬水，想喝了就在家自制，方法简单，价格还实惠，冰凉爽口美味，一杯下肚特别舒服，比买的还好喝。 柠檬这种水果

2024年05月19日

水果盘子图片大全（10种常见水果拼盘创意做法）

生活总是平淡的，无非是柴米油盐酱醋茶。但是生活中并不缺少“美的存在”，而是缺少一双“发现美的眼睛”。其实，只要我们细心一点，就能够找到他。比如吃水果，我们可以直接洗干净后吃，也可以做成果汁或者水果沙拉。 同样的，它们也可以做成各种花样，看了让人赏心悦目的水果拼盘大餐，好看、好吃又好玩，大人孩子都会喜欢。可是一部分人由于没有正确的方法，不知道切成什么形状更好看，因此，就渐渐地失去了水果拼盘

2024年05月19日

卤大排的做法（正宗卤汁猪大排盖饭的家常做法）

简单易学早餐、中餐、晚餐，单身爸爸每天给儿子的爱心早饭，每天都要变花样，带孩子八年来厨艺真是越来越佩服自己了 用料 猪排二斤 料酒30ml 盐适量 六月鲜一大勺 八角六个 香叶少许 十三香50g 生抽30ml 白砂糖克 胡椒粉少许 白酒三勺 葱姜蒜少许 做法步骤 1、大排泡去血水，洗净，用刀背或者

2024年05月19日