鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,豆腐是中国的传统食品,味美而养生,二者结合简直太完美。鲜嫩美味的鲈鱼豆腐汤是一道色香味俱佳的家常菜肴,也是春节家宴必备的拿手菜。鲈鱼豆腐汤,鱼肉细嫩鲜美,入口即化,豆腐滑嫩爽口,奶白的鲈鱼汤汁,端上桌香味四溢!

用料

鲈鱼、豆腐、葱、姜、蒜、花椒、料酒、胡椒粉、醋、油、盐。

鲈鱼豆腐汤的做法

1、提前将所需食材备齐。鲈鱼先处理干净去掉鱼鳞和内脏,用水清洗干净,在鱼身的两面分别斜切花刀,淋干水分放入盘中。

2、买来的新鲜豆腐先用水冲洗干净,切成大小均匀的豆腐块,放入碗中。葱、姜和蒜洗净,葱切葱花,姜切姜丝,蒜切片备用。

3、锅内热油,放入花椒煸炒出香味,然后放入姜丝和葱花翻炒,放入处理好的鲈鱼,小火双面慢煎至微焦变色,接着倒入没过鲈鱼的开水。

4、待锅中的汤水煮至沸腾后放入豆腐块,盖盖炖煮鱼和豆腐块熟透,最后放入少许盐、胡椒粉、料酒,沿锅边滴几滴醋调味后即可出锅。

5、撒上一把葱花点缀一下,一盆鲜嫩美味的鲈鱼豆腐汤就完成了,春节家宴必备的拿手菜,老人小孩都爱吃,还不赶快试试!

点赞(0) 打赏

相关推荐

五谷杂粮八宝粥(香甜细腻的早餐粥具体做法)

红烧鱼下巴的家常做法(老少皆宜的红烧鱼下巴简单做法)

鸭子怎么做好吃(鸭肉4种不同的做法可润燥补虚)

羊肚的做法大全(爽口酸辣羊肚丝详细做法分享)

青龙虾怎么做好吃又简单(鲜青龙虾粥做法图文教学)

玉米面粉的做法大全(分享6道做法营养养胃)

创意水果拼盘图片大全大图展示(简单漂亮的果盘图片做法)

添丁甜醋做什么好吃(广东传统美食猪脚姜的具体做法)

面包蟹怎么做好吃(低脂蟹粉豆腐烹饪教程)

广式云吞面的做法(广式虾仁云吞掌握4个要点汤鲜馅更美)

酸辣面的做法(5分钟就能做好的酸辣面做法)

盐水鹅的正宗做法(干货分享正宗盐水鹅的做法)

立即
投稿
发表
评论
返回
顶部