红烧鹅肉的做法（肉质酥烂美味红烧鹅肉的烹饪秘诀）

粉面蒸饺怎么做（Q弹晶莹剔透粉面蒸饺的做法）

在今日头条的东北美食博主那，不止一次看到用淀粉做饺子皮包的蒸饺，虽然看上去技术复杂，工序繁琐，但我一直有个心愿，一定要自己试一试。 不知道大市场里面，有没有成斤卖的大包装或者散卖的土豆淀粉，那样的话价格可以优惠一些。 可是如今疫情之下，规模大的副食市场还没开放，暂时只能买成袋的小包装的、用于做菜勾芡的那种土豆淀粉。 动了做粉面蒸饺的心思已久，一直没有机会尝试。 如果我家大小男人在家，我是没法做

2024年05月19日

雪菜小黄鱼的做法（春天这6种海鱼正鲜嫩肥美）

导读：春天，这6种海鱼正鲜嫩肥美，无法人工养殖纯野生，内行人都懂吃。 春天万物复苏，鸟语花香，大自然除了给人们呈现出姹紫嫣红的美景，也带来了各种美味，鲜嫩的瓜果蔬菜以及野菜，还有鲜嫩肥美的鱼，其实吃鱼也分季节，不同的季节，鱼的肉质口感也有所区别，经过一个冬天的潜伏，到了春天，鱼纷纷外出活动，大量进食，此时鱼长的鲜嫩肥美，因此春季也是吃鱼的季节。 鱼是生活中最受欢迎的肉类之一，其味道鲜美，营养价

2024年05月19日

辣炒海鲜做法（鲜香过瘾辣炒小海鲜的煮法步骤）

ByAmy.Lokpx 用料 海螺丝350g 花蛤250g 花螺250g 酱油1勺 白糖1勺 耗油适量 盐1勺 干辣椒40g 白酒少许 蒜2瓣 花椒20g 葱2段 姜1块 做法步骤 1、葱姜蒜干辣椒花椒 2、小海鲜 3、油热先放入花椒后放入干辣椒炒香 4、放入葱姜蒜炒香

2024年05月19日

贝母蒸梨的做法与功效（贝母蒸梨对身体的好处）

最近有圈友发来求助 一到冬天就不愿意吃水果 因为水果很凉 吃完后肠胃不舒服，还有可能导致拉肚子 如果把水果煮熟吃，还有营养吗？ 水果究竟生吃好还是煮熟吃好？ 朱大洲 农业农村部食物与营养发展研究所 研究员 水果在水煮加热过程中，营养成分会有一定流失，比如水溶性的维生素C和叶酸，以及一些生物活性物质都会有所减少，而糖类、膳食纤维、矿物质以及脂溶性的类胡萝卜素，则变化不大。 另外，与水煮相比，蒸的加

2024年05月19日

猪板筋的做法（牛板筋5种美味做法百吃不腻）

说到牛板筋，相信只要会吃的朋友才知道它是个宝，牛板筋主要为蛋白质（胶原蛋白），所以牛板筋的营养价值并不是很丰富。其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享牛板筋的几种特色吃法，喜欢吃牛板筋的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信

2024年05月19日

黑米红豆粥的功效（补血养颜的黑米红豆粥做法）

花青素，属于生物类黄酮物质，可以和自由基结合，起到抗氧化的作用，因此还有“抗氧化之王”的美誉。已经有明确的科学研究表明，花青素的抗氧化性能是维生素E的50倍、是维生素C的20倍。 对于爱美的女人来说，总是希望通过一些方式，来延缓岁月留下的痕迹。与其吃各种“抗氧化保健品”，不如多吃一些富含花青素的食物，抗氧化强，补充营养，状态就能变好，自然也就更显年轻了。 下面，就跟大家推荐5种富含花青素的食

2024年05月19日

驴肉丸子怎么做好吃（酸辣驴肉丸子汤的做法分享）

晒晒我家的特色早饭，用这肉炸丸子比牛羊肉都香，寒冬腊月吃最好 今天是腊月二十三，在北方，这一天又被称作“小年”，北方的小年最重要的民俗活动就是祭灶和扫尘，表达了人们辞旧迎新、接喜纳福的美好愿望。北方的大多数地方从腊月二十三开始就正式准备过年了，民间也一直流传着“忙年”的歌谣。 二十三糖瓜粘、二十四扫房子、二十五磨豆腐、二十六去割肉、二十七杀只鸡、二十八把面发、二十九蒸馒头、三十晚上熬一宿。

2024年05月19日

绿豆糕的制作方法（清凉解暑小甜点绿豆糕的家常做法）

绿豆糕最家常的做法，香甜细腻，做法简单，学会不用去外面买了。 炎炎夏日就喜欢吃清凉解暑的东西，最近我就喜欢嚯嚯家里的一袋绿豆。我对绿豆不是一般的喜欢，它可以煮绿豆汤、做绿豆凉糕，还可以做传统的绿豆冰棒。小时候夏天最喜欢吃绿豆冰棒，两毛钱一根的绿豆冰棒清凉又解暑，现在想想都是满满的回忆。 今天绿豆不煮绿豆汤了，做一道清凉解暑的传统绿豆糕，无需去绿豆皮。很多人做绿豆糕喜欢把绿豆皮去掉，去掉

2024年05月19日

竹笋孕妇能吃吗（春笋美味爽口但不是人人都适合吃）

好竹连山嚼笋香，最近广东多雨，正是春笋大量冒芽上市的好时节，这让不少吃货两眼放光，但是春笋并不是人人都可以吃的。 可食用的竹笋是指竹子出生的嫩芽，尤其是以春笋的肉质肥大鲜嫩、美味爽口，一般在清明前后可以上市。但由于春笋内含有较多的粗纤维，患有脾胃虚弱，消化道疾病的病人就不宜多吃，以免加重病情。 此外，春笋也不适宜老人、小孩、孕妇等消化道不良和过敏性体质人群食用，但不少人对此却不太清楚。春笋还

2024年05月18日

五谷杂粮八宝粥（香甜细腻的早餐粥具体做法）

，俗话说早餐要吃好五谷杂粮粥少不了，今天小慧分享给大家一周不重样早餐粥，香甜细腻做法简单一学就会，学会了早餐给家人安排上吧！ 一‬、八宝粥‬ 1、准备‬食材：糯米‬、黑米‬、小麦仁‬、高粱米‬、芸豆‬、红豆‬、花生米‬、红枣‬片‬、薏米仁‬、莲子‬、冰糖‬ 2、八宝粥‬的做法： （1）将糯米、黑米、小麦仁、高粱米、芸豆、红豆、花生米、薏米仁、莲子放入水中洗净提前浸泡片刻。 （2）浸泡好的八宝粥

2024年05月18日

红烧鱼下巴的家常做法（老少皆宜的红烧鱼下巴简单做法）

鱼的那个部位最好吃，就是鱼腹那块的一块肉，超嫩滑，其次就是鱼下巴了，也很好吃。今天做个红烧鱼下巴，滑滑嫩嫩的，我们一家人都很爱吃。 备料，市场有现成的鱼下巴卖，感觉吃鱼下巴比吃整鱼强。鱼下巴越大越好，洗干净之后放在盘里备用。 鱼下巴要先煎一下，这样能保持鱼下巴的完整，看起来好看。锅里倒油，大火热了之后放进鱼下巴，煎至两面稍黄就行。 不要出锅，直接锅里放进葱丝，姜丝，蒜瓣，豆豉，盐，酱油醋等

2024年05月18日

鸭子怎么做好吃（鸭肉4种不同的做法可润燥补虚）

时间过得真快，明天就是处暑了，处暑意味着“出暑”，天气也由热转凉，空气由湿热逐渐变得干燥，夏秋交替之际，我们在饮食方面也要懂得转变。 处暑将至，饮食上要以补水防燥为主，老话说：“处暑送鸭，无病各家”，这句话的意思就是在处暑时节，我们可以多吃一些鸭肉，可以润燥补虚，养胃生津，清热健脾，为健康打好基础。 从中医上来看：鸭肉属于水生食材，味甘，咸，性微凉，能补阴益血，清虚热，所以在处暑前后，特别适

2024年05月18日