大虾怎么处理（大虾5种不同做法可增强体质） 岁月对中老年人来说就是一把杀猪刀，随着年龄一天天的增长，身体也开始慢慢走下坡路。中老年人想要保持一个良好的身体状态，除了经常锻炼之外，饮食也很重要，尤其是喜欢吃肉的中老年人们，不妨少吃点猪肉，多吃点虾肉。 虾肉是一种高蛋白低脂肪的优势食材，每100个虾种只含有93大卡的热量，不用担心长胖问题，而且虾肉富含蛋白质、钙、铁、维生素B群等，这些都是增强体质、预防骨质疏松的良好来源。 下面，和大家分 2024年04月30日
圣诞小饼干的做法（自制低卡健康圣诞节小饼干） 用料 新良软白低筋面粉415克 鸡蛋液75克 糖粉110克 黄油210克 可可粉3克 青汁粉5克 红丝绒液3滴 做法步骤 1、先将软化的无盐黄油和糖粉倒入盆中，用刮刀翻拌均匀。糖粉不要用细砂糖替代，因为会让饼干表面凹凸不平，同时也不容易化开，吃起来容易有颗粒感，因为我们今天是用低温来烘烤。 2、然后把鸡蛋液分3～4次加入到黄油盆中，每 2024年04月30日
油炸香蕉酥的做法（2根香蕉教你做最好吃的香蕉酥） 记得上大学那会儿，特别流行吃炸香蕉，夏天的中午，课上完后很多男生都喜欢带着心爱的女朋友去商贸街的那家小吃店买上一根炸得圆鼓鼓金黄色的香蕉，到了食堂门口的超市还要带上一份冰激淋，一起坐在饭桌边上一人一口吃得稀里哗啦，嘴角沾满了奶油和香蕉。 青春时期的我们也曾惊艳过时光。 那时候没有复杂的情绪，只有单纯的快乐； 没有奢侈的午餐，有一份几块钱的零食便是幸福； 没有匆忙的脚步，只要与喜欢的人在一起，再 2024年04月30日
酱香花生米腌制做法大全（酱香花生的制作方法） 亲爱的小伙伴们大家好，帅气的小编再一次如约而至！每到这个时候小编都会感谢各位小伙伴们的支持与厚爱，而也有不少小伙伴在评论区中也曾给小编介绍一些风味的做法，那么今天小编就与大家分享一道非常好吃的小菜花生米别只会加鸡蛋，学会厨师长这个秘制做法，比大鱼大肉还解馋——酱香花生米！没错，今天的主要原料又是花生，那么酱香花生有具体有什么制作的门道呢？下面小编就给大家介绍一下！ 酱香花生的详细制作步骤： 2024年04月30日
早餐包子做法（干货分享柔软鲜嫩的包子做法） 老话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，早餐是一天中很重要的一餐。经过一夜的时间，昨天吃的东西基本都已经消耗殆尽，早上需要补充足够的营养和能量，才能让新的一天精力充沛。 对于早餐，有些人是随便吃点凑合下，有些人吃点零食充饥，有些人甚至养成早餐什么都不吃的习惯，其实这些都是很伤身体的。 很多人会说，我也想早餐好好吃，但是自己没时间做，外面卖的早餐天天都是那几样，吃一星期还有新鲜劲，但是时间一久，想想就没 2024年04月30日
金丝枣糕的家常做法（自制清朝宫廷糕点金丝枣糕） 金丝枣糕原是清朝宫廷糕点，曾有宫廷第一糕点之美誉，是“满汉全席”十大糕点之一。传至现在，约200余年。金丝枣糕肉质稣软，味香远，入口丝甜，颇能补脾和胃、益气生津；含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素E等营养成分，有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。红枣保健功效红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣和为药用，早在《本草备要》中就有记述。说红枣能“补气益中 2024年04月30日
江米团子的家常做法（0基础也能做的江米团子简单做法） 今儿咱们用白菜来做一道好吃的，换个新鲜吃法，颜值高味道好。而且寓意也是非常的美好，寓意着新的一年里团团圆圆、幸福美满，过年可以直接可以端上桌当年菜。 By蓉小厨 用料 糯米300克 香菇30克 白菜1颗 芹菜梗1把 胡萝卜1根 土豆1个 猪肉半斤 胡椒粉1勺 生抽1勺 蚝油1勺 做法步骤 1、先准备一碗糯米，我 2024年04月29日
沙姜猪手的正宗做法（手把手教你制作正宗沙姜猪手） 材料： 1，猪后腿两个。 2，瑶柱50克，虾米60克，草果4粒，红葱头8粒，沙姜6克，甘草8克。 味料： 盐50克，味精30克，鸡精25克，冰糖50克，玫瑰露酒10克，白醋500克。 制作过程。： 1，把猪脚去掉杂毛清洗干净。 2，放入。放入2500克的水中烧开转，大火煮10分钟再转慢火煮30分钟熄火浸泡2~3小时。 3，捞出后过冷水，30分钟对半斩开，放入盘中，倒入白醋，浸泡15分钟。 4，捞 2024年04月29日
芹菜炒肉怎么做好吃（芹菜炒肉的最佳做法） 芹菜炒肉是一道特别常见的居家小炒，简单易上手，营养又丰富，很受大家喜欢。今天就大家分享一道香辣口的芹菜炒肉做法。这样做好后咸鲜微辣，肉的干香与芹菜的脆嫩结合在一起，口感丰富饱满，还有那酥香的辣椒丝，不仅为整菜道增香还增色不少。总之，这道菜就是下饭、下饭、下饭。天热再没胃口，有了它也能轻松开胃。喜欢的亲们一定要试试看，简单实用哦！ 材料：猪肉、芹菜、红干椒、蒜、姜、香菜、盐、鸡精、生抽、淀粉 做 2024年04月29日
焖米饭怎么做好吃（简单又好吃的焖米饭5种做法） 闷热的夏天，一进厨房就汗流浃背，你是不是也懒得炒很多菜。 今天我就跟大家分享几道不错的米饭做法，不需要炒很多菜，一个主食米饭就搞定，特别的好吃，而且做法也都不难，一起来看看是怎么做的吧! 【推荐做法一、煲仔饭】 所需食材：广式风味香肠，鸡蛋，上海青，大米，生抽，香油，蚝油，水。 菜谱做法： 1、大米提前浸泡，泡上半个小时就好了。砂锅底部刷上一层油，倒入泡好的大米，加清水漫过大米，跟米一样多的水 2024年04月29日
蛋挞怎么做 制作方法（正宗蛋挞超简单做法） 层层酥皮包裹着香甜嫩滑的蛋心，美味至极！现烤蛋挞配上红茶，咖啡，美美的下午茶！ By茉莉糖糖 用料 蛋挞皮12个 蛋挞液比例： 牛奶200克 淡奶油20克 鸡蛋3个 糖40克 做法步骤 1、鸡蛋加入牛奶，糖，淡奶油搅拌均匀 2、将搅拌好的蛋液过筛，使更佳细腻，口感更好！ 3、烤箱200℃开始预热！蛋挞皮摆上烤盘，用大勺子将蛋液分别倒入蛋 2024年04月29日
新鲜银耳的做法有哪些（超简单的新鲜银耳家庭做法） 大家好，我是美食原创作者橘子姐，今天为大家分享”凉拌银耳“的做法 ”银耳“又叫“白木耳”，自古以来被称为穷人的”燕窝“，具有很好的补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺等作用，长期食用是良好的美容佳品哦！银耳的做法有很多种，今天橘子姐在这里为大家分享一种及简单又快捷的做法，好吃的让你停不下来，下面看看是怎么做的吧 1、准备一朵银耳用温水泡发10~15分钟 2、泡好之后去除根部 3、清洗干净之后撕成 2024年04月29日
