苹果牛奶果汁的做法（营养价值极高而且还有减肥效果）

孕妇能吃乌梅吗（乌梅的营养价值分析及治病功效）

每当女人怀孕，就成了家里的重点保护对象，而很多东西孕妇也是禁食的，那么孕妇可不可以吃乌梅呢，很多人都不知道，就让小编为大家介绍一下吧！ 乌梅的营养价值分析 乌梅是一种营养比较丰富的水果，不但有常见水果的功效，而且能够敛肺止咳、涩肠止泻，其食用价值很高，而且乌梅本身味道就很酸，孕妇非常喜欢吃，那么，孕妇能吃乌梅吗?下面我们首先来了解乌梅的营养价值。 1.生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的

2024年05月07日

鲍鱼的做法家常做法（老少皆宜的鲍鱼做法）

正值生蚝肥美季，像饭饭这样的吃货怎么能错过！ 今天给大家分享一道滋补菜——蚝鲍双拼。 脱壳的生蚝、鲍鱼，只需要简单一煮，淋上一勺热油，配上灵魂蘸酱，鲜美便能发挥到极致。 做法毫无难度，平日里只能煎煎鸡蛋、煮煮泡面的小伙伴们，大显身手的机会到了！ 脱壳的蚝肉，有海盐矿物质风味，口感柔软顺滑。 鲍鱼肉质Q弹、肥嫩厚实，吃起来非常满足。 两者加在一起，海鲜爱好者狂喜！ 生蚝、鲍鱼 蒜末、小米

2024年05月07日

焗饭的做法烤箱（小龙虾芝士焗饭奶香十足）

寒冷的冬季，需要美食来温暖我们的身心，一份奶香四溢兼麻辣鲜香的小龙虾芝士焗饭就是最好的慰藉。做芝士焗饭，我就很喜欢用奈特兰的芝士粉来调味，奈特兰芝士粉是由100%意式帕马臣干酪研磨而成，具有浓郁诱人的水果香味，奶香十足，很适合各种中西餐调味。今天做了小龙虾芝士焗饭，也加入了我喜欢的奈特兰芝士粉，做好的焗饭麻辣鲜香和浓郁奶香融合在一起，好吃到欲罢不能，喜欢的也来试试吧！ 用料 麻辣小龙虾尾

2024年05月07日

带你了解冬虫夏草价值多少（必看虫草品相鉴定）

最新冬虫夏草价格表分享？怎区分真假野生虫草？虫草产地哪里好？2021年入秋以来冬虫夏草的市场行情又一次进入高潮。由于冬虫夏草的产量逐年降低，需求量却逐年上升，导致冬虫夏草的价格也一直在涨。意康德常年驻点冬虫夏草主要交易集散地，充分掌握了冬虫夏草市场趋势，今天意康德带大家一起深入了解一下，2021年冬虫夏草价格表，今年各等级冬虫夏草的最新市场价。1、青海西宁冬虫夏草价格平稳青海西宁市场是冬虫夏草是主

2024年05月07日

泡椒鸭爪的最正宗做法（爽脆开胃泡椒柠檬鸭脚的制作教程）

关注耿大厨，精彩美食路。今天教大家做一道好吃到想哭、简单到没朋友的泡椒柠檬鸭脚。这道菜的特点是口感爽脆，酸辣可口，滋味丰富，是非常适合夏天实用的下酒菜。关键是做法简单，在家就可以简单做。 1、2斤鸭脚剪去指甲，清洗干净。将两瓶矿泉水放入冰箱进行冷冻。 2、将鸭脚凉水下锅，放入少许白酒、白醋，开锅后焯水2分钟。 3、换清水后放入鸭脚烧开，再打一遍浮沫，加葱、姜、花椒、白芷、料酒，煮25分钟

2024年05月07日

蕨根粉的热量（低卡低脂蕨根粉的美味做法）

随着夏日来临，一场夏天的较量正在悄悄展开。今天给大家安利一款低卡美味的蕨根粉做法。蕨根粉每百克热量200大卡，控制食量放心食用。 准备配料：黄瓜条、小米辣、蒜末、葱花 将蒜泥、葱花、白芝麻、辣椒粉放入碗中，锅中放入少许油烧至六成热，然后淋入碗中激发出香味，油一定不可过多，香味出来了即可， 再加入小米辣、三勺生抽、三勺陈醋、少许白砂糖、少许蚝油，此时一份灵魂料汁就做好了。 接下来只需要把

2024年05月07日

炖蛋的做法（牢记4个小窍门做出嫩滑鲜香如布丁蒸鸡蛋羹）

蒸鸡蛋羹，添冷水还是热水？牢记4个小窍门，嫩滑鲜香如布丁 鸡蛋是营养价值很高的食物，一天吃一个鸡蛋，就可以为身体补充充足的蛋白质、能量等，老少皆宜、好处多多，各位记得吃。鸡蛋的做法也非常多，炒、蒸、焖、煮、煎等等，每一种味道都很丰富。 其中最适合拿来当早餐的，莫过于蒸鸡蛋羹、煮鸡蛋了，我们家孩子最喜欢吃鸡蛋羹，鲜香嫩滑，蒸出来犹如布丁，看着就食欲十足。 蒸鸡蛋羹，听上去可太简单了，把鸡蛋液打散

2024年05月07日

吃红薯的功效与作用（一文了解红薯的营养价值）

小赵：小王，你听说了吗?红薯可以降血糖，你可以让阿姨平时多吃一点红薯，这样有助于降血糖。 小王：真的吗?没听说呢，但是我好像听说过红薯可以抗癌，但是也不知道真假，也没当一回事。 我看上网查查如果真的可以降血糖的话，我今天下班回家就买二斤红薯让我妈每天多吃一点红薯 小赵：真的可以降血糖，我已经查过了，而且红薯的好处还蛮多的，反正平时多吃一点准没错。其实像红薯这类粗粮，平时多吃一点对身体还是有一定好

2024年05月07日

猪肝汤的做法（营养味美无腥味猪肝汤烹饪技巧）

今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道用猪肝制作的汤菜做法，叫做“小白菜猪肝汤”，这是一道鲜香味美，特别开胃好吃的汤菜，今天把它分享给大家，要是喜欢的话可以试一试。 猪身上的每一处都是宝，猪肝就是其中一种，它是用来补血的常见食材，猪肝价格不贵，但是营养价值不低，常食可以补充营养和能量，对于视力改善和肝脏有帮助，贫血的朋友平常要多吃猪肝。猪肝做法很多，而常见

2024年05月07日

不洗面凉皮的做法（传统小吃凉皮的制作过程分享）

凉皮是北方一种传统的小吃，起源于陕西关中地区，因为口感爽滑有嚼劲，味美解馋又抗饿，加之成本低廉，现在已经是大江南北最受欢迎的小吃之一，尤其是受女性的喜欢，想不起来吃什么的时候，来一碗凉皮再好不过。 传统的凉皮制作需要经过和面、洗面、沉淀、发酵等过程，虽然并不是特别复杂，但制作时间往往长达几个小时，而且揉面、洗面筋着实是个体力活。除非在家有非常充足的时间，一般很少在家庭制作，毕竟去买一份要方便

2024年05月07日

清蒸武昌鱼（营养美味鱼肉鲜嫩的清蒸武昌鱼）

清蒸武昌鱼 【食材】 武昌鱼1条，熟火腿、香菇、 【调料】 油、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、 【制作步骤】 1、把鱼去鳃、鳞，剖腹去内脏，洗干净，鱼两面切花刀，撒上盐拌均匀，放入盘中备用。香菇和熟火腿切成薄片，隔着摆在鱼上面，加葱结、姜块、料酒。 2、锅中放清水烧开，把整条鱼连盘上笼蒸，约15分钟出笼，拣去姜块、葱结。 3、锅中倒油烧热，淋入蒸鱼的汤汁，烧开，加入味精、盐，起锅浇在鱼上面，撒上胡

2024年05月06日

麻辣香锅配菜有哪些（经典菜品麻辣香锅的做法）

麻辣香锅是典型的川渝菜品，麻辣鲜香，好多人都非常喜欢吃，那么麻辣香锅可以放什么菜？麻辣香锅里面有什么菜？ 麻辣香锅是一种大杂脍的美食做法，里面可以放入各种各样的配菜，荤素搭配，营养均衡。那么，麻辣香锅可以放什么菜?麻辣香锅里面有什么菜? 麻辣香锅可以放什么菜 蔬菜类：青笋、莲藕、竹笋、圆白菜、蘑菇、金针菇、花菜、西兰花、土豆、红薯等。 干货类：木耳、魔芋等。 海鲜类：鱿鱼、虾、螃蟹等。 肉类：

2024年05月06日