By 一米阳光丶丶
用料
- 橘子 3个
- 苹果汁 适量
做法步骤
1、苹果汁，自己榨的。
2、橘子放入料理机，放入果汁
3、按开关了，就榨好了。
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橙汁是我喜欢喝的饮料之一，特别是喜欢喝那些有果粒的橙汁，疫情期间宅在家里，饮料我都是自己做的了，喜欢喝橙汁就自己榨。自己榨的果汁新鲜得很，果酸味也特别浓厚，没有添加剂，榨出一杯，都是满满的果粒橙，粒粒饱满新鲜，满满的维C，酸甜可口，多喝几杯也不怕胖，有了鲜榨的果汁，还会想喝罐装饮料吗？罐装饮料统统都要扔掉了。
橙子中富含维生素和矿物质，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。还具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感；而且此外，维生素C还具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃橙子。橙子还含有果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
