隔姜灸的功效和作用（揭秘隔姜灸的养生作用）

糙米茶泡法大全（糙米茶的功效作用及禁忌）

年底了，聚餐、团建之类的活动比较多。想必不少人会发现，现在很多餐厅、饭店等，都准备了一种名为玄米茶的茶饮给人饮用。 这不，前两天，就有读者在后台提问：餐厅里的玄米茶，是用什么泡的？它对身体有啥好处吗？ 今天，小编就来聊聊它~ 玄米听着“玄乎”，其实就是糙米 玄米，其实就是我们说的糙米，属于一种粗粮。 把稻米最外面的一层谷壳碾磨掉以后，所剩下的米，就是糙米。 一粒完整的糙米包括四个部分：谷皮（糠）

2024年05月10日

蒸土豆的功效与作用（一文了解蒸土豆的营养价值）

土豆既可以当主食，也能做各式各样的菜。那你可知土豆都有哪些营养？ 土豆的营养保健作用 01 1 富含维生素C 土豆中含有丰富的维生素C，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍。而且土豆最厉害的地方就在于，土豆中的维生素C十分耐加热。 大家知道蔬菜里的维生素C很容易流失，在受热、光照、碱性环境中都会被氧化破坏，而土豆中维生素C的稳定性是其它食物比不了的。因为土豆富含淀粉，而淀粉中的谷胱

2024年05月10日

揭秘发型师工资一般多少（美发行业的发型师的底薪 ）

理发是一项民生行业，人人都需要理发，这是无法避免的，虽然属于实体行业，但是这个行业却不会受到电商的影响，就算你再有钱、再怎么牛也是避免不了的，除非你不长头发。今天我们就来聊聊一个普普通通的理发店一个月到底大概能挣多少钱？就拿本人身边的例子来说，这家理发店在一个老旧的小区内，面积大约20平米，里面条件很简陋，谈不上什么装修，用的是最普通的理发工具，可见投入成本非常的低，这家店没有员工，只有夫妻二人

2024年05月10日

鹧鸪茶的作用（鹧鸪茶球冲泡方法饮后口味甘甜）

炎炎夏日容易让人心生烦躁，而鹧鸪茶可清热解毒、健脾解渴，是夏季最理想的解暑凉茶之一。鹧鸪茶是海南特产，采老不采嫩，有着一股药香，冲泡后汤色清亮，饮后口味甘甜，余香无穷。 那么，鹧鸪茶怎么泡呢？下面帝芙特介绍鹧鸪茶球冲泡方法。 掌握冲泡水质 冲泡鹧鸪茶时应注意水质，三分茶七分水正是这个道理，用比较好的水质冲泡，可以提升鹧鸪茶的口感，优先建议选用矿泉水或山泉水冲泡，其次是自来水。 掌握冲泡温度

2024年05月10日

当归牛肉汤的功效（当归黄芪红枣枸杞牛肉汤做法步骤）

做法步骤 1、准备食材：牛腩750g、姜6片、红枣4颗、当归3g、黄芪3g、枸杞适量；牛腩切成2厘米见方的小块，其他材料洗净备用； 2、起清水锅，加入1勺料酒，烧开后放入牛腩，灼至牛腩变色后捞出； 3、牛腩洗去浮沫后放入电压力锅内胆中； 4、放入配料； 5、加入清水，以没过所有食材再高出半指为宜，盖上锅盖，选择“牛/羊肉”模式即可。 小贴士 1、黄芪我是在药材铺买的大片的，说是竖着切的。市面上

2024年05月10日

红芸豆的功效与作用（4种粗粮要常吃可帮助祛湿）

小雪过后，马上就步入深冬，这个时候稍不注意，“湿气”就会侵入我们的身体。很容易出现“食欲不振、四肢酸软、脸色暗黄”等现象，所以冬天，祛湿是重中之重。 老话说：“湿气不除，百病生”，所以，我们要多吃一些祛湿的食物，让身体更健康。冬天养精蓄锐，来年开春才能手脚有劲、精神好。 建议中老年人：多吃4种粗粮，每天换着吃，健脾祛湿，增强体质，安稳过冬。 一、小米——清热祛湿 推荐做法：【青菜小米粥】 1

2024年05月10日

麦芽糖是什么糖（麦芽糖是价廉物美的中医养生糖）

糖，一直以来为大多数人所喜爱。提起吃糖，可能有些人马上会想到糖的各种坏处，比如吃糖过多引起的蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。其实，适量的食用，正确的选择，糖也可以起到很好的养生保健、治病疗疾的作用。今天给各位朋友推荐一种老少皆宜，价廉物美的中医养生糖——“饴糖”。 饴糖，又称“麦芽糖、丁丁糖”，是以高粱、米、大麦、小麦、粟、玉米等含淀粉质的粮食为原料，经发酵糖化制成的糖类食品。 《中华本草》云“饴

2024年05月10日

橙汁酸奶汁的功效与作用（酸奶搭配橙汁的功能作用）

炎炎夏日，怎么能少了鲜榨果汁的加持呢！ 今天菩提大院给大家分享4款不算太平常的果蔬鲜榨，美味好营养，快学起来吧！ 一、胡萝卜苹果汁 原料：胡萝卜3根、苹果1个、生姜1片、柠檬1个。 制法：胡萝卜、苹果洗干净，带皮切成小块，生姜和柠檬要去皮，加入100毫升水，一起打成蔬果汁。可以适量加几滴亚麻油。 功效：胡萝卜和苹果对提高通便能力和美容养颜都大有帮助，加点生姜可以对抗胃寒，使得肠胃没有那么寒凉

2024年05月10日

猪肺萝卜汤的功效和作用（煮沸萝卜汤的营养价值）

大家好，我是“小猫爱厨房”的小猫，今天和大家分享的是一个猪肺的做法。由于猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺、健脾胃的功效。尤其和白萝卜一起炖，然后放点百合或者杏仁在里边，炖出的汤甘甜好喝，同时润肺降燥，对于感冒后久咳不止非常适宜。 说起“猪肺”很多人没吃过，猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。很多人不愿意吃的主要原因是觉得脏，再就是

2024年05月10日

核桃油的功效（核桃油有4大功效，是高级保健食用油）

大家应该平常也听说过吃核桃补脑，而核桃油是什么呢?核桃油是采用核桃仁为原材料，经过加工后压榨成植物油，核桃油同时也是一种属于可食用油。但是为什么大家选择广泛食用核桃油呢?因为核桃的油脂含量高达百分之六十五到七十左右，核桃油也被大家称为树上油库。 核桃油是选用质量较好的核桃仁为原料，采用优秀的工艺来做出的天然油类。核桃油被誉为东方橄榄油，核桃油的特点是具有新鲜纯正，营养丰富，口感清淡爽滑，非常

2024年05月10日

养生茶配方有什么（4款冬日必备的补气补血养生茶）

1、1⃣️红枣枸杞红糖姜茶❤红枣补气血，枸杞增加人体免疫力，姨妈期喝可以缓解痛经，一杯肚子暖暖的会很舒服 3、3⃣红枣枸杞银耳炖汤银耳可以润嗓润肺、可清热养颜，红枣可以补气补血可以抗疲劳抗衰老，常喝银耳汤可以滋补养颜 5、♨️以上四款养生茶汤做法都非常简单，食材备好，放进养生壶，加入清水开启炖煮就可以啦！ 7、冬天到啦，天气越来越冷了，集美们也要好好爱护自己的身体哦日常炖煮一些养生花

2024年05月10日

黄豆煮水喝有什么功效（黄豆虽长得普通但功效却很神奇）

农村俗语：“黄豆煮水解百毒”好多人不懂啥用，疫情时刻要多吃！ 黄豆大家肯定都吃过，但是知不知道这个黄豆是性价比很高的食品，虽然是很普通又常见又便宜的，但是却很神奇。 在这个疫情爆发的时间段，我们可以在家里多准备一些黄豆，可以就在囤其他物资的时候，还囤几斤黄豆，因为这个食物也比较好放，而且不仅可以用来做家庭的美食，好吃不腻，花样还很多，而且也可以在这个特殊的时期里面，这个黄豆帮助我们去调理身体

2024年05月10日