丸子粉丝汤的做法（青菜粉丝肉丸汤的做法步骤）

水果酸奶燕麦片怎么吃（美味减脂酸奶燕麦杯的做法）

很早之前，燕麦就被认定为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦更是名列No.5。因此，燕麦也是很多明星、超模菜单中的常客。 燕麦比米饭的饱腹感更强、更持久，营养价值也更高，含有丰富的膳食纤维，利于便便~所以，一碗高颜值又营养的燕麦水果碗，自然会受到大家的喜欢。 作为早九晚五的打工人来说，燕麦碗绝对是起床困难户心中偷懒早餐的首选，只要提前一晚简单准

2024年05月08日

炒米饭的做法（这几个技巧很关键米饭金黄松散）

每次不知道是什么饭时，都会想到一碗蛋炒饭，浸满的油脂的米饭粒粒分明，香喷有嚼劲，鸡蛋和米饭的融合香气，让人有一种忍不住大饱口福的冲动。 下面为大家介绍详细步骤，有喜欢的朋友们赶紧学习一下。 食材：米饭、鸡蛋 辅料：香菇、青豆、虾仁、火腿、葱花 调料：食盐、鸡精 【蛋炒饭】——金黄诱人 1.下面开始准备食材 首先，我们准备准备适量的大米，用清水反复淘洗干净后，倒入电煲锅中铺平，再加入适量的清

2024年05月08日

芝麻软糖怎么做（零失败芝麻软糖的做法步骤分享）

做法步骤 1、将吉利丁粉与太白粉放入一个碗中，加入95g的水混合搅拌均匀备用。 2、糖与麦芽糖放入锅中，然后加入少许盐，加入100g的水，直火加热至完全沸腾。 3、将之前准备好的吉利丁加入，边加热边搅拌至完全溶解即可熄火。 4、再加入香草油与浓缩柠檬汁混合拌匀。 5、将浆料分成两等份，将一半浆料加入一半的熟芝麻。 6、浆料倒入底部蒙好保鲜膜的方模中送入冷柜中冷藏成型。 7、取出后撕掉保鲜膜，再

2024年05月08日

鱼粥的做法大全（鲜美潮汕鱼粥做法步骤分享）

原料： 剥皮鱼8个、小管4个、米饭适量、姜丝适量、葱花适量、地都冬菜适量、花生油适量、盐适量。 做法步骤： 1.小管清洗干净备用。 2.剥皮鱼也处理好洗净备用。 3.将小管改刀切圈即可。 4.适量煮好的米饭备用。 5.生姜洗净切细，香葱洗净切葱花。 6.锅中加入适量清水煮开。 7.放入米饭，将米饭煮散开。 8.米汤煮五分钟左右。 9.加入地都冬菜。 10.放入姜丝，适量花生油。 11.放入剥皮

2024年05月08日

怎么制作葡萄酒（葡萄酒的做法步骤和配方）

婆婆在山东烟台农村种植了几亩葡萄园，有20多年的种植经验，商贩在地里收葡萄，把大串的，品相好的都卖了，剩下一些小散串，婆婆用来酿葡萄酒，在山东烟台，大大小小的葡萄酒作坊很多，种植葡萄的农民几乎家家都会酿造一些葡萄酒来饮用，其实做葡萄酒很简单，今天婆婆就把它的做法步骤和配方分享给大家！喜欢的朋友一定要试试，记得关注+转发收藏+评论！谢谢大家！ 准备食材： 葡萄，盐，面粉，冰糖。 具体做法步骤如

2024年05月08日

蒸水饺要多长时间（蒸饺的制作原料和正确做法分享）

小年吃饺子是古人留下的习俗，小年还要蒸馒头，蒸年糕，这样才能日子过的红红火火，蒸蒸日上。今年的小年也红火红火，就来个蒸饺，为讨个吉祥还特别做了新造型—皇冠 主料 面粉200克 水110克 葱末，姜末 猪肉泥

2024年05月08日

淡水白鲳做法（外脆里嫩比清蒸红烧都好吃白鲳做法）

1、鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类 2、今天老刘就来分享一下“干煎鲳鱼”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 鲳鱼、生姜、小葱、白胡椒粉、料酒、鸡蛋、面粉 4、先把处理干净的鲳鱼鱼鳍剪掉，再给它剪成小块，放入碗中腌制一下，先放入一勺食盐、少许白胡椒粉、料酒、葱姜挤出葱姜汁放在碗中，用手搅拌均匀，摆入冰箱冷藏腌制两个小时 5、

2024年05月08日

白菜炒猪血正宗做法（无腥味大白菜炒血豆腐的烹饪技巧）

雾霾对人体的肺部呼吸系统、心脏、消化系统都有很大的危害，所以我们抗击雾霾除了治理好环境还应该从饮食上多食用一些有助于呼吸系统和消化系统的食材，比如萝卜、百合、雪梨、猪血之类的。猪血可是抗击雾霾的明星食材，可以有效地清除体内的有害金属微粒，堪称人体污物的“清道夫”。猪血也称为血豆腐，天一冷卖血豆腐的就多了起来，大白菜炒血豆腐，放几个干辣椒和蒜瓣炝锅，出国前再放少许韭菜去腥提香，非常好吃。 1.

2024年05月08日

猪心怎么做才好吃家常做法（鲜嫩爽滑无腥味炒猪心技巧）

今天为大家分享一道家常菜“爆炒猪心”的做法，自古即有以脏补脏，以心补心的说法，虽不尽然，但猪心的营养确实丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及烟酸，蛋白质的含量要比猪肉中的还要高，是一道非常不错的滋补佳品。 在烹饪前首先要把猪心清洗干净，用刀将沿着猪心的大血管将它划开，里面含有无数的毛细血管，所以会有很多血块。我们需要把血块清理掉，一边洗一边用手挤压，将里面的凝血排出来。下面就为大家详细

2024年05月08日

春节吃什么风俗食物（6道过年常见的大菜做法）

马上就要进入腊月，离过年就剩一个月了。过年期间虽然是假期，但是亲朋好友之间，互相拜年，往来接待，忙得不可开交。还得好好招待一顿饭，留给下厨做菜的时间并没有多少。 所以，在年前，很适合准备多一些可以放得住的菜，在冰箱里存起来。比如扣肉，扣碗之类等等。 今天给大家分享6道过年常见的大菜做法，这些菜都是比较适合多做一些，吃的时候拿出来热一热就可以上桌，而且越加热越入味。 腐乳肉 1，准备好五花肉，

2024年05月08日

炒豌豆的功效与作用（教你豌豆的做法脆嫩入味又营养）

春天吃豆胜过吃肉，教你豌豆的做法，脆嫩入味又营养，补钙又护眼 俗话说，“春天吃豆，胜过吃肉”。豆类具有最好的植物蛋白，营养价值接近于动物蛋白质，所以很多营养学家都提倡用豆类食品代替一定量的肉类食品。我特别喜欢吃豆类及豆制品，尤其是春天的时候，家里的餐桌上总是少不了豌豆的身影。 豌豆具有较全面而均衡的营养，富含大量的维生素B1、B2、胡萝卜素、蛋白质和人体所需的微量元素。鲜豌豆，颜色翠绿，

2024年05月08日

海带排骨汤的功效（排骨海带汤的营养价值）

功效与作用 补充营养、利尿消肿、辅助降脂 海带排骨汤是由海带、猪排骨制成的汤品，味道鲜美、清淡爽口，营养价值很高，尤适宜冬天饮用。海带排骨汤具有补充营养、利尿消肿、辅助降脂、补碘的功效。 1、补充营养：海带排骨汤中的海带营养丰富，除含有丰富的维生素C外，还含有粗蛋白、糖、钙、铁等成分；猪排骨含有磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，适量饮用排骨海带汤，可为机体补充营养元素。 2、利尿消肿：海带排骨汤中，海

2024年05月08日