五谷豆浆

新兑换的豆浆机,洁白的颜色看起来很高大上,无论是外观还是功能都比我家原来那个要好很多,用它做出来的豆浆味道浓郁非常好喝。

  • 黄豆 ☜ 20g
  • 大米适量
  • 小米适量
  • 薏米适量
  • 麦仁适量

1. 黄豆20g,大米、小米、薏米、麦仁混合均匀取1/2杯

2. 黄豆清洗干净浸泡4小时

3. 混合米淘洗干净

4. 将所有材料倒入豆浆机里加1000毫升饮用水

5. 选择相应的功能键自动完成。

作为“半边天”的女人,无论是在职场上,还是在家庭里,都承担了非常重要的角色。每到夏天,天气一热,人就容易烦躁,心情一受影响,面色就容易不好,整个人的状态也会大打折扣,对于女人来说,通常表现得要更为明显一些。

要我说,作为一名现代女性,我们要更加关注自己的身心状态,先爱自己,才有余力爱别人,这当中就包括注重我们的日常饮食。一些女同胞常把注意力放在穿衣打扮上,却对日常饮食随意应付,殊不知吃好才是变美的基石,由内而外散发的饱满状态,才是真的美。

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