夹沙肉的做法（陕西特色菜夹沙肉的用料和烹饪步骤）

五谷杂粮馒头怎么做（简单又好吃的五谷杂粮做法）

随着人们生活水平的提高，现代人对健康和养生是越来越重视了，各种粗粮馒头、杂粮食品卖得很火呢！ 前几天去超市，看到各种各样的粗粮杂豆在卖，琳琅满目。网上和店里，甚至朋友圈里也有很多人在卖杂粮馒头，买的人还挺多。 哈，杂粮馒头真不用买呢，做法很简单呀！而且，自己做的杂粮馒头，要多“杂”有多“杂”，要多“粗”有多“粗”，随心高级定制，哈哈！ 我也很喜欢做杂粮馒头，总想把天下万物都揉进面团里，哈哈！

2024年05月04日

糙米怎么煮才能煮软（减脂期最爱的三色糙米饭烹饪教程）

三色糙米饭营养比米饭高，为什么能减肥？应该怎么煮才正确？ 三色糙米饭是由黑米、红米、糙米加大米，4种米烹饪而成；糙米的口感比较粗，但含有丰富的膳食纤维、维生素、矿里物质，热量低，低升糖值，多纤维饱腹感强，特别适合爱吃又怕长肉的美女们。 精白米是糙米去掉外层组织精磨而成，糙米拥有百米600多的食物纤维，不但可以促进肠道蠕动，能够帮助身体排出食物残渣，血液中多余的胆固醇，食品添加剂等有害物质，还能

2024年05月04日

粘豆包的做法分享（教你做史上最好吃的粘豆包）

东北人对粘豆包的喜爱堪称疯狂，远嫁的我更是馋得流口水。今天和大家分享一个简单的粘豆包做法，洁白无瑕，软糯香甜，圆润饱满。 用料 花脸豆/红豆400g 水磨糯米粉400g 白糖4勺 做法步骤 1、花脸豆洗净浸泡过夜 2、将花脸豆放入九阳电饭煲中加入多一些的水杂粮粥模式煮两个小时，豆子煮的面熟软烂 3、加入适量白糖，用擀面杖搥碎如图（可以根据个人口味选择细腻程度）

2024年05月04日

王八汤的做法（鲜美无腥味甲鱼汤制作教程）

甲鱼又叫团鱼，水鱼等，它不仅是餐桌上的美味佳肴，也可以作为中药材料来入药。有清热养阴，平肝熄风，软坚散结等食疗作用。 甲鱼的做法有很多种，其中最常见的莫过于红烧或清炖，味道都非常鲜美，今天就给大家分享一道清炖甲鱼的做法，汤鲜味美，营养丰富，喜欢的可以试试。 [清炖甲鱼] 首先我们准备一下食材： 1.准备新鲜的甲鱼一条，宰杀以后，放在锅中，开大火煮两分钟，倒入漏勺中，冲去上面的浮沫。 2.然

2024年05月03日

蔬菜豆腐汤家常做法（老少皆宜的蔬菜豆腐汤做法）

一到夏天胃口就大跌，就算饭菜做得再美味，也只是挑三拣四地吃两口，只想喝点什么汤来解解渴，熬高汤又嫌麻烦，不如来试试这道做法简单的【蔬菜豆腐汤】吧，营养均衡，鲜味醇厚，非常好喝。 【蔬菜豆腐汤】 蔬菜豆腐汤它最大的特点就是，在你想喝的时候，短短几分钟就可以出锅，非常省时方便，而且汤里融入蔬菜、菌类、豆腐使得这道汤营养均衡，味道鲜美。 主要食材： 豆腐、西红柿、海鲜菇、鸡蛋、淀粉、麻油、盐、生抽

2024年05月03日

熬糖用什么锅比较好（全自动熬糖锅电磁加热步骤）

想要大批量炒糖色就用焦糖熬糖炒锅隆泽电磁加热熬糖设备 电磁加热熬糖炒锅容积：50L、100L、200L、300L、400L、500L、600L。焦糖熬糖锅熬糖锅概述全自动搅拌熬糖锅，糖液经化糖后进入预热器，在预热器中瞬间被加热至130-135度后，在真空状态下脱去残余水份，由两只交替使用的转锅翻转可倾倒料，该熬糖设备出产速度快，熬出一糖光彩透明，口感细腻。 电磁加热熬糖设备 电磁加热

2024年05月03日

上海本帮菜做法（上海最出名的15道名菜特色本帮菜菜谱）

上海最出名的15道名菜，特色本帮菜菜谱，浓油赤酱，你吃过几道呢？上海市是我们中国的金融中心，经济非常发达。我曾经去上海工作过几年，第一次吃上海菜，感觉很不习惯，吃习惯了也就喜欢了。上海菜口感大多以浓油赤酱为主。上海人喜欢吃甜的，炒菜大多数会放糖的，所以很多外省人都吃不习惯上海的本帮菜。其实上海菜偶尔吃，还是挺不错的。今天我来跟大家分享15道上海比较出名的名菜。 1、水晶虾仁 水晶虾仁是上海的传

2024年05月03日

核桃吃法大全简单（核桃新做法香甜软糯好吃不腻）

很多人只知道核桃能帮助健脑，维护血管健康，但实际上核桃还有润肺的功效。 根据《本草纲目》的记载，核桃可以“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”，功效非常多。 核桃的吃法很多，可以直接拿来当零食，也可以煮粥、入菜、做面点。在民国中医张锡纯的《医学衷中参西录·医方治阴虚劳热方》中记载了一道名为“水晶桃”的食疗方。这里的水晶是指柿霜，桃字同音为核桃

2024年05月03日

排骨的炖制方法（老少皆宜的排骨汤家常做法）

都知道由于南北方饮食的差异性，北方人不常喝炖汤，但家里只要炖汤了，90％都是排骨汤。 为什么是排骨汤呢，其实不用费解。排骨煮好肥瘦正好，肉质鲜嫩美味，吃完肉之后还能嗦骨头、喝汤，特别受欢迎。营养价值更不用说，名副其实的补钙小能手。 别看它是家家都能做的美食，但有些人做的汤腥味很重，吃起来也比较柴。原因就是放错了东西。 今天就给大家分享炖排骨（或者煮猪肉类）时的几个小技巧，1放4不放，建议

2024年05月03日

草莓蛋糕怎么做（火爆全网的草莓蛋糕配方和做法）

从秋天的第一杯奶茶开始，和美食相关的梗就没断过，“入冬四件套”、“十根烤肠”、“草莓蛋糕”，如果不经常上网，这些梗会把人整到懵圈，我严重怀疑这些梗的诞生是商家的一种营销手段。 最近正在流行的美食梗是草莓蛋糕，“你说你想吃草莓蛋糕，有人不知道你喜欢吃哪个，而给你买了不同种类的，而有人只会给你画大饼”，很多男生为了表明自己对女生的心意，纷纷加入了买草莓蛋糕的队伍中。没有人给买草莓蛋糕怎么办，自己买

2024年05月03日

超好吃的香辣萝卜干（下饭香辣萝卜干的制作步骤）

开胃菜，香辣萝卜干。配米饭、面条、白粥的百搭。。。不知不觉又多吃了！ 难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟 主料 萝卜干100克 五花肉100克 蒜苗2根

2024年05月03日

虾丸子汤的家常做法大全（9步就能吃到虾丸子汤的做法）

冬天的时候就喜欢来一碗热乎乎的汤，晚上喝这碗虾丸萝卜丝汤，既有营养，又不长肉，超合适！ By微微0214【豆果美食官方认证达人】 用料 虾丸12只 白萝卜半根 香菜少许 家乐浓汤宝1块 胡椒粉少许 做法步骤 1、先准备好所需食材，白萝卜去皮！ 2、萝卜用工具刨成丝！ 3、锅里烧热放少许油，放入萝卜丝翻炒2分钟左右！ 4、加入2碗清水！ 5、

2024年05月03日